*冷えとり生活*半身浴

*スタッフの冷えとり生活*

こんにちは。スタッフ津守です。

お家に帰って、ゆったり過ごす、お風呂タイム。

一日の疲れを癒してくれる、至福のひととき。

この時間も半身浴で冷えとり。

半身浴のやり方は…

ぬるめのお湯(40℃以下)にお腹の辺りまでつかります。

・時間は20分以上がおすすめですが、無理のない程度に体調に合わせて時間を調整します。

・腕を含む、上半身は出しておくのがポイント。

半身浴しながら、音楽を聴いたり、好きな事をしながら、心地よいひとときを。

まさに、今、ブームの『夜活』

▼洗顔パフで美肌ケアしてもよし

シルク 洗顔パフ

シルク 洗顔パフ

こちらは、実は…スタッフ間で好評のお品。

毛穴汚れを落として、すべすべ美肌に。

▼お風呂上りはクリームを塗って、お肌しっとり。

フルシオセタ シルクモイスチュア ボディミルク 日本製

フルシオセタ シルクモイスチュア ボディミルク 日本製

サラリとしたテクスチャーでベタつきが苦手な方にもおすすめ。

無香料と香り付きがありますが、香り付きも、香りがきつくなく、

ほのかに香るので、癒されます^^

▼温まった体を冷やさないように、冷えとり靴下を履いて。

冷えとり靴下4足セット 日本製

冷えとり靴下4足セット 日本製

じんわり温めてくれるから、全身ぽかぽか。
心地よい眠りへと誘ってくれます。

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