夏冷えに負けない!寒がりスタッフの冷えとりスタイル

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夏冷えに負けない!夏の冷えとりスタイル


-寒がりスタッフの夏の冷えとりスタイルをご紹介♪-


 

私はとても寒がりで、なぜかとっても汗っかき。。
汗をかいたまま冷房の効いた室内に入ると、汗が冷えて触るとそこだけひんやり・・・
冷房ガンガンの室内に長時間居て外に出ると、逆に身体がホッとする時もあります。
夏でもあまり冷たい飲み物を避ける様にして対策をとっていますが、なかなか体質を変えるのは難しいものです。。。
今回は、そんな私が快適に夏を過ごせるスタイルをご紹介!冷えとりといっても、あくまでも自分が快適にストレスなく過ごせるための自己流のスタイルですので、みなさんもこちらを参考に独自のスタイルを見つけてみてくださいね!

 







冷えとりスタイル



私は車通勤なので日差しがとても気になります。
長袖のシルクトップスは、通勤時には袖を伸ばして日よけにして、室内では袖をまくりあげています。汗をかいてもベタ付きにくく、梅雨時期も大活躍。ほのかな艶感が上品なので、きっちりしたオフィススタイルにもマッチする使えるアイテムなんです。

締め付けが苦手なので、オフィスではブラの着用を避けてカップ付きインナーを着ています。長く愛用しているこちらのカップ付きキャミソールは手放せない一枚。シルクトップスと同じ素材で、汗をかいてもすぐにさらさら〜気持ちいいです★
ボトムインナーは今年新たに購入した7分丈ボトム。実はパンツが麻素材でチクチクしてそのままでは履けないので、こちらの7分丈ボトムをゲットしました。おかげでこのパンツを履くことが出来て満足!おなかもすっぽりで冷房冷えを防いでくれます。…ただ、デニムの下に履くと本当に暑い。。。ガマンできずに外出先で7分丈ボトムだけ脱いだことも(-_-;)夏は薄手のパンツ向きですね。。

足元はサンダルに靴下がちょうどいい気がします。(きっちりした格好でないとダメな方にはオススメできませんが...)
パンプスを履くときもありますが、足首がやっぱり冷えるので、その時はレッグウォーマーを使っています。






冷えとりスタイル



時にはお出かけでブラをする時もあります。その時は、透け防止にもなるシルクのインナーを重ねます。インナーを着ずにそのままアウターを着られる方もいらっしゃいますが、私はインナーを着ないと落ち着きません。。
それは、すごく汗っかきだからということもあります。シルクのインナーは汗の吸収もいいし発散も早いので、私は何も着ないより快適です。

もちろん、ボトムインナーも必ず履きます。ショート丈のものだったり5分丈のものだったりさまざまですが、とにかく脚にも汗をかくので、こういった薄手のパンツだと汗ジミが気になるので、ちょっと長めの5分丈のものを履きます。
腹巻代わりにもなるので、お腹も冷えにくくてイイんです。






冷えとりスタイル



毎年悩まされる夫婦の体感温度差問題。
私は冷房が苦手なので、できるだけエアコンの温度設定を高くしたいのですが、暑いのはどうにも我慢ができないようで…結局私が寒さ対策をするハメに。
…でもいいんです。快適に過ごせるスタイルを見つけました(`^´)!

トップスはシルクの7分袖。この7分袖はVネックのラインがシャープで大人っぽくとてもお気に入り。パジャマとしては贅沢かもしれませんが、お風呂上りもベタつきにくく快適です。
パンツは実は持っているのは別のガウチョパンツなのですが、最近入荷したこちらのパンツはトップスと同素材で、合わせて着るとおしゃれなルームウェア・パジャマに!

足元は、足の裏をカバーする靴下は暑いので、レッグウォーマーをして寝ています。
脚にゴムの型が付くのがいやなので、なるべく締め付けがないものを使用しています。レッグウォーマーをするかしないかで、朝起きたときの体の冷え具合が全然違う気がします。

もう一つ、寝る時に欠かせないのが腹巻パンツ。これも履かなかった時との差が全然違うので、近年手放せないアイテムです。あまり厚手だとさすがに寝苦しいので、こちらの少し薄手の腹巻パンツがちょうどよく、お出かけの時にも使用しています。腹巻でもいいのですが、腹巻だとずれたりするのが気になるのと、お尻まですっぽりカバーしてくれる方が冷えないので、寝るときは腹巻パンツ派です。







最後までご覧いただきありがとうございます!
このほかにも、冷えとり&あったかアイテムが揃っていますので、
よろしければ、ぜひチェックしてみてくださいね♪







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